学霸告诉你：掌握这4个学习习惯，学习才气提高快

学习必须制定计划

学习必须制定计划，这几乎是尖子生的通法。

每天早上花十分钟甚至半小时计划这一天，每个月计划这个月，从现在开始做高考前的计划，很多计划都可以做。

不要认为制定计划是一件简单的事情。它要求你准确计算自己的问题效率，包括每个学习任务所花费的时间。同时，你要反思自己做得不够，需要及时补救，对自己的未来有前瞻性的安排。做起来真的不容易。

高考100天，花了一个上午四五个小时制定高考100天计划。我翻阅了所有的教科书和试卷，练习材料，然后列出了一个长表:语文、数学、英语、综合、试卷、看课本、背单词、背答题模板、做资料......

然后具体到每天每科要做什么，虽然不一定能完全按照这个来执行，但至少对你的100天有一个大纲安排。如果你每天都这样做，你会觉得我今天学到了这么多，多么充实啊。

表面上看，有些人匆匆忙忙地做问题和阅读。如果你真的问他们，你今天学到了什么？他们不会回答，因为他们只会漫无目的地做问题。做啊做啊。最后，我不知道我做了什么。我不需要在哪里做，我需要在哪里弥补。

日常计划也很重要。早上不要吝啬十几二十分钟甚至半个小时。计划好你一天需要做什么。先把今天的任务写在纸上，然后根据自己的实际情况合理安排。

比如今天的任务，背英语单词三页，背英语议论文模板，一篇完整的英语试卷三篇阅读，五篇中文文言文虚词，一半答题模板背功能，做十二道选择题，写一段议论文，半套数学试卷，综合多少。

然后划分时间:晨读:英语单词三页，议论文模板一种，文言虚词五个，晨读课前复习，下午巩固。

中午:午休半小时，另一小时做一篇完整的三篇阅读。

晚自习：完成半套数学试卷，完成综合布置的学习任务。

所以，一天安排得满满的，如果有一项任务没有完成，你就得挤出空闲时间来弥补，那么是不是过得很充实快乐？

02 如何实现高效记忆？

学习需要记忆。不管是谁，记忆差别都不大。除非有智力问题，真正的区别是什么？是记忆方法的问题，关于记忆方法，

在我看来，这是不择手段，只要你能记住，有些事情你心里很清楚，没有必要说出来。我根据自己的经验总结了记忆方法如下：

第一：编造方法，就是把没有联系的东西编成好记的东西，编一些公式什么的。

比如化学中的升失氧，降还是关于氧化还原反应的。到目前为止，我的一个文科生还记得这句话，虽然我一时想不起来怎么解释。还有，我们以前要背地图，背山河，比如俄罗斯的三大河，从西到东都是毕业(叶)(勒)、鄂毕河、叶尼塞河、勒拿河。在这里，我们编了一些没有联系的东西，比如顺口溜，很快就背下来了。

有时候你可能会编出一个有趣的公式。无论如何，记住东西是好的。我们应该慢慢探索这些。我们学的科目不同，背的东西不同，掌握的程度也不同。

二是及时反思巩固，今天早上背，晚上合起书回忆，看能记住多少。这个过程很痛苦。我经历了很深的经历，经常忍不住翻书。我以为我早上都背了为什么现在不知道了，然后翻书就知道了。

这是没有用的。你只能忍着不翻书，回忆自己学过的东西。回忆完之后，你就不用看自己掌握了什么。如果你不掌握，及时巩固并做好标记。这些都是第二天复习需要再次加强的内容。

记住，不要盲目背诵最后一合上书，什么都不知道，还以为都背过了，等到考试后悔莫及。及时反思，回忆，不能回忆起来的是没有掌握，当时好像都背过。

至于这个，我推荐一个小手段，可以催眠，保证睡前不会胡思乱想，记住东西。就是睡前，在脑海里放电影，把白天学到的东西都放在电影里。记不住的可以第二天及时补救，比睡前想其他烦恼强多了。

第三:也是我极力推崇的方式，和同桌或者好朋友互相帮助提问。我以前就是这样，以前和我一起提问检查的哥们儿已经考上了北大。

我们当时就是这样。下午上课后，两个人手里拿着馒头饼，手里拿着笔记本。然后我问你，你问我，根据两个人早上背的内容互相提问。不能看笔记本。如果你问，你会发现你认为你已经掌握了什么，但你记不起来了。不要以为这样会耽误你的时间。事实上，你根本不会。当你问别人的时候，你不复习他在复习什么吗？一举两得。

只要你能找到这样的学习伙伴，你就会互相鼓励，互相开玩笑，学习就会很有趣。在教室里，在回家的路上，在宿舍里，到处都可以，有些学生可能会说，你假装努力工作，他们嫉妒你，因为你比他们每天学习更多，进步更快。

03 休息很重要

这一点应该特别强调。我们每天加班到11:30，12:00睡觉，6:00开始。我觉得这样比较合理，保证每天至少睡六个小时。

当然，如果没有加班熬夜的习惯，不要跟风。如果第二天上课迷迷糊糊，效率会大大降低。在课堂上掌握东西是最快、最有效的，永远不要指望现在小睡一会儿，中午看书补。上课半个小时说的话，课后两三个小时可能补不了，效果不一定好。

所以一定要好好休息。如果你能午休，试着睡半个小时，不要睡太久。如果你睡得太久，你会在下午的课堂上感到困倦。课间休息时，我建议出去教室外呼吸新鲜空气，为下节课准备一个清醒的大脑。当然，有些人呆在教室里背而异。

04 如何提高学习效率？

不要重复效率的重要性。说几种提高效率的方法。

先做计划，一定要养成做计划的好习惯，这样做事绝对比你信手抄一本资料，看腻了再换一本有效率。

其次，课堂效率，我的经验是和老师说话。不要在意别人说你出风头。顺便说一对了，老师会鼓励你，一节课都会很有兴趣听，说错了，你会印象深刻，下次再出现就永远不会犯错。

三是与老师眼神交流，看着他的眼睛，如果他看着你，他通常会微笑，这是在告诉你谢谢你这么认真地听课，老师最烦人的是在课堂上，如果你看着他，会让他有存在感。我们的高中老师特别表扬了我，说足以看到我在课堂上非常小心，所以试试看，课堂不会分心！