读书会流程和环节自我觉察

网上科普有关“读书会流程和环节自我觉察”话题很是火热，小编也是针对读书会流程和环节自我觉察寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

我重新阅读了一遍《她力量》，摘抄下来自己觉得有用的句子，翻看最近的记录，寻找我觉得能够打动你的文字，只为了写一篇让你看到了能够引起共鸣的读书会招募文案。

一个小时过去了，我一个字都没有写出来，却无厘头的写下这样两句话：

有些人光是活着，就已经拼尽全力。

可是我知道，你不是。

你活着是为了活出你原本的样子，用最适合自己的方式。

方糖读书会有一个很关键的核心是：我们相信人本俱足。

可是我知道，

如果我告诉你，你已足够美好，足够优秀，你不会相信，因为这样的话，你听过了很多。

我抄写下这次要读的书《她力量》里这样一段话：

当你遇到困境的时候，

你内心的智慧知道应该做什么，

当你感到困惑的时候，

你内心的智慧知道正确的方式。

当一个问题让你感到不知所措，

十分棘手的时候，

你内心的智慧能够够给出一个简单、敏锐的答案。

你依旧不会相信，说不定还会很反感的说：

切，心灵鸡汤而已。

人间的爱通常看上去都是“换取”来的，聪明的人比本人多得一点尊敬；漂亮的人比丑人多得一点疼爱，有才华的人比愚拙的人多得一些欣赏。所以，一般人都会试着多“累积”一些条件，以换取爱。

你经历着这一切，可是你内心又有一个声音告诉你说：不是这样的。

你想活回你原本的样子，你想找到什么才是你想要做的，你想知道做自己想做的事情的你是怎样的。

既然如此，这一次，以《她力量》为桥梁，我们用不同的方式来遇见她——那个原本的你；遇见她力量——那些原本你拥有的才华；遇见她——那个你内在高纬的智慧；遇见她力量——那些高纬智慧给出的答案。

试试看，如果我们可以遵寻内心的自己，我们将以什么样的方式活出什么样姿态的自己。

给自己一个机会，在方糖读书会之——都市心灵部落里，以三个月为期限，以《她力量》为媒，在丹丹老师和高笠老师的陪伴下，肆意的活一次，心无旁骛的去追一次梦，如何？

在开始之前，先了解一些基本信息：

什么是方糖读书会？

方糖读书会?，是在这颗水蓝色星球上，以“生命故事”为核心元素，以“故事深化法”为带领参照，以“带领人的心性成长”为主要发展标尺，融合生命故事疗愈、灵性书写疗愈?、灵性圆梦疗愈、人文精神、冥想静心、能量唤醒的华人心灵阅读社群。在这个同城在地的人文读书会，我们的所有努力，是希望“带你的心灵泡温泉”。

方糖读书会这是一个有仪式感的读书会，仿佛是都市森林里的心灵部落聚会。

它不是为了获取更多的知识，而是帮助人们把生命的重点，拉回到自己身上，让人与人相逢在故事里，相逢在灵魂深处，透过看见、练习、复盘、迭代，活出今生今世独特的自己，用自己的心灵，创造自在、幸福、丰盛、有爱的一生。

每一位方糖读书会带领人，都需要先找到自己内在的甜蜜，在读书会现场，与读书伙伴一起，透过每一次用心的诉说、聆听、发问、回应，彼此陪伴，彼此支持，共同唤醒我们心灵的智慧和力量。带领人创造一个安全私密的空间，安放读书伙伴的生命故事；而读书伙伴的人生阅历，也会反向滋养到带领人。

正所谓“ 一人故事，众生故事 ”：我们在故事中，见自己，见天地，见众生。

更重要的是，带领人和读书会小伙伴都会带着“安稳”与“被滋养”，回到生命的现场，回到每周方糖之外的6天半里，好好生活，用心创造。

我们在方糖读书会上做什么？

01

慢读

一本书，至少要共读十二次以上。在现场，大家要接力一段一段朗读。

在这个时代，我们依然不急，慢慢读，把书读进血液里。

02

亲写

书中的重点练习，要一个一个现场写过。书写＋自我朗读＋自我解读／觉察／辨识。

把书写出的领悟，真的沉淀下来。读书破万卷，朋友圈转发一整年，都不如自己亲自写一篇。

03

质感

后现代叙事的生命哲学＋读书会带领人“故事深化法”＋冉冉导师说的“屋檐下，天地间”灵性生命观，融合在一起，打通你身心灵的全息脉络，让读书会的每一位，都有机会活出生命的视野、格局、美感等等综合在一起的独特质感。

04

味道

“一颗方糖放进苦咖啡，苦咖啡就变甜了”。

每一位方糖带领人，先自己甜蜜起来，再去影响、唤醒其他人。这叫做“你有的，才能真正给别人”。而与此同时，把你自己融入其中，如苦咖啡般的生命，又被方糖增加了厚味。

正所谓“以众生为师”，把那些苦痛，都当作构建更宏大生命的底料。

这是“方糖读书会”独有的味道。

方糖读书会之——都市心灵部落

方糖读书会之——都市心灵部落是由上海方糖读书会带领人楚丹丹老师和高笠老师为生活在上海这个国际大都市中的白领、创业者、自由职业者、以及非典型家庭主妇量身定制的读书会。

在徐家汇商圈有一条幽静的马路——乌鲁木齐南路。这里曾经名人荟萃 ，这里的老洋房历经百年，穿过梧桐斑驳的马路，来到乌鲁木齐路155号，在这栋1925年的邬达克老洋房里，有一座充满了民族风韵的茶社——古月茶社，方糖读书会之——都市心灵部落就在这里，茶社里有专业的茶艺师为你沏一盏醇厚的老茶、院落中的苍劲古朴的法国梧桐也会让你瞬间平静下来、偶尔会有小松鼠来拜访。

在这里，没有没完没了的会议、没有堆积如山的文件、没有老板的责难、没有客户的投诉、没有资本的困扰，两位带领人将会用款待自己的心来款待你，你可以完全跟自己在一起，和我们一起，读一本好书、品一盏老茶、说一段故事、写一些文字，给你的心灵泡个温泉。也趁机去看看，如果不考虑赚钱养家、不考虑父母期望、不考虑主流价值观的评价时，你内心深处那个梦想是什么？你是否愿意给自己一个机会，去试试看，为它做些什么？

这次读什么书？

《她力量》——塔拉莫尔

《她力量》是美国PLAYING BIG女性影响力课程的核心内容，该课程在过去15年间帮助全球超过4500名女性释放自我。《纽约时报》《时代周刊》《今日秀》《哈佛商业评论》、CNN、TEDX等持续跟踪报道。

这本书我们设置12次，最后一次读书会用来复盘。

（书目录）

为什么会是我们？

楚丹丹老师，前公司高管，职场15年后投身家庭教育、女性生命教育事业。现以方糖读书会带领人、高阶故事疗愈师、正面管教讲师和心理咨询师的身份行走在人世间。

她说：曾经的我事业成功、家庭幸福、被人羡慕着，自己却不快乐。当我开始投身家庭教育和女性生命教育后，我融合自己的所学和实践，破茧而出，找到自己喜欢和擅长的事业。尤其是在带领过近200场方糖读书会之后，我的内在因为说故事变得很流动，我的心因为听故事变得很慈悲，我的生命因为回应故事变得很丰富。我曾经在职场上的高能力终于与流动柔软的内心相匹配，让我得以在新的生命事业里开疆拓土。

这一次，我想把我在职场和身心灵成长中所经验到的那些，分享给都市中每一位向好的灵魂。我在方糖读书会之——心灵部落陪伴每一个来到这里的你。

如果你想要了解

关于“读书会流程和环节自我觉察”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！