一句话的妇科小知识(女人应该怎样保证生理卫生)

1.女人应该怎样保证生理卫生

1.每天用请水清洁 *** ，不要常用什么护理液什么的假如没什么炎症的话，因为在正常情况下，用护理液什么的会破坏那里的酸缄平衡和菌群平衡.用温开水，最好是温开水，稍高于那的体温

2. *** 千万不可以和外衣及袜子什么的放在一起洗，要专备一个盆子，平时清洗那里也是，可以把洗屁屁的盆和洗 *** 的盆合二而一

3.尽量不要穿太紧的 *** ，棉的最好，穿很紧的牛仔裤什么的时候要勤换护垫

4.护垫不是不可以用，说护垫不吸水不透气并不是全对，但是，有个前提，护垫要常换，分泌物少的那几天可参照一天一两片，多的时候2\3个小时就要换

5，卫生巾\护垫\卫生纸等等和那里密切相关的卫生用品一定要用好的，尽量在大超市买，而且要买知名品牌，陌生的不太见的太过便宜的不要买

6.如果有脚气的话，不要摸完脚后直接接触那里，引起脚气的真菌是引起 *** 炎症的祸魁

7.如果有性生活呢，也要监督他经常清理他的宝贝，不然你就是自己再干净也没用.同时注意性生活不要太没节制.避孕套什么的也要用正规厂家生产的不能凑合

我也是女生，老妈从小就把这些漫漫教给我，但我发现身边好多朋友都不知道这些常识，女人应该好好关爱自己的.在这写了这么多，希望看见的女性朋友都好好珍惜自己的健康

2.有性生活的女性肯定会有妇科病吗

不知道你看的是什么书，这书上怎么会有这样的结论。

可以明确地说，这个结论是错误的，至少是不全面不确切的。 应该说是女人（主要是成年女人）或多或少的都曾经有过妇科疾病。

妇科病的种类太多， *** 炎、附件炎、宫颈炎、 *** 滴虫病、外阴瘙痒、宫颈糜烂、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫癌、宫颈癌、乳腺纤维瘤、乳腺癌。 。

等等，不一而足。我猜测你所指的妇科病主要指女性生殖系统疾病。

别的我不敢说，单就一些普通的妇科炎症（后面所说的妇科疾病单指这些炎症之类），多数和不太注意卫生，当然也包括不太注意性生活卫生有关系。这在一些落后农村的妇女中表现得更为突出。

但这并不能说明性生活就是妇科疾病的罪魁祸首。 相反，只要有良好的卫生习惯，正常的性生活反而可以 *** 女性的生殖系统的活力，保证 *** 的酸碱度平衡，从而增强抵御病菌的能力。

可以说，缺乏良好的卫生习惯，缺乏必要的妇科预防知识和措施，才是妇科疾病的主要原因。 养成良好的卫生习惯，注意性生活的卫生，防止和避免不洁性生活，对预防妇科疾病有重要的意义。

当然，女性朋友们平时要注意调节自己的情绪，保持良好的精神状态，注意自身的营养状况，加强身体锻炼，提高自身的免疫力，都对健康有利，当然对预防妇科疾病也会有利。 祝所有的女性朋友都健康幸福。

3.有哪些女性生理常识是男生要懂的

首先得就是大姨妈了，专业点就是例假！这个每个月都有，而且是死去活来的那种，这个时候就该男生体现关怀的时候了。

我想大多数男生刚开始是不懂得什么叫做女生的亲戚呢！可能还会误解为亲人，也就是那种远方亲戚。这个时候是不是就闹笑话了呢！所以男生应该知道女生的生理周期，及时安慰献爱心。

我还记得我有一个朋友，是个男生，他在高中的时候就喜欢上了一个女生，想追人家吧！又怕人家不理他，他很纠结。就让我给他出招，美名曰我也是女生。互相懂得。

好呀！月老也挺不错的。那就给你教几招吧！当然我也是只小白就是小说看多了。我告诉他可以送送爱心吗。夏天了那么热，你可以给她买冰激凌吃，每天一个时间久了不就有话说了吗。还怕追不到呀！要学会投其所好。

不过最终他这招还是失败了，为什么呢？因为他把冰激凌带过去很羞涩的让女孩吃，人家女孩也挺羞涩的，就说她亲戚来了可能吃不了。这句话没毛病。可是你知道那二货怎么说的吗？他说，没关系，你先吃，我去给你亲戚再买一个。他在哪呢，喜欢什么味道的。结果，好吧！就没有结果了。那女孩二话没说就走了，从此再也没有和他说过一句话。

我那恨铁不成钢呀！这家伙 *** 的也是没谁了。明明有机会愣是让他整没了，那么大小伙子就不知道女生的亲戚就是大姨妈吗，例假吗。我给跪了，再也不教他了，丢我人。

这个生理常识每个男孩都要知道哦。等你有了女朋友后你就要学会照顾她了，特殊的时期要给她暖心的红糖水，禁食生冷哦。不要向某些男人，以为自己很爱自己的女朋友，很疼爱很关心，在她的生理期带她去吃冰激凌还有火锅，那啥，这位仁兄你确定你是真的爱自己的女朋友吗。你让她吃冰激凌是几个意思，女生爱你所以不忍心拒绝你她可能会吃掉你给的任何东西，那么吃过之后呢！晚上她的肚子就该疼痛哦难忍了，你又不在她的身边，她的难受也不会告诉你，你还会想着带她去乱吃生冷 *** 的食物吗。

女朋友也许以后会是你的妻子，爱她就要试着去了解她们的生理特性，不要踩到雷区了被踹了还不自知。爱她就要了解她的一切，你做到了吗？

4.求一篇赞美医院妇科的文章

一个小生命的诞生，他第一眼看到的，不是他的父母，而是为他接生的白衣天使。她们身穿圣洁的工作服，不分昼夜，不分节假日，轮值在产房，她们用天使般的双手，迎接一个个小生命的降临，给一个个家庭带去幸福，带去欢乐。在普通的产房里，在平凡的岗位上，她们辛勤地工作，奉献着青春。

妇产科主任林雪梅告诉我们：妇产科有48名女医务人员，100%是女性。近年来，她们按照市妇联的布署，积极开展创建“巾帼文明岗”活动，加强女医务人员的医德医风教育，提高医护素质，树立以“病人为中心”的服务意识，为孕妇及其它病人提供温馨、细心、耐心、优质的医疗服务，受到广大群众的好评。去年，妇产科被评为四会市“巾帼文明岗”。

妇产科工作任务重、压力大，每一个产妇的安全都关系着两条以上的大小生命，因此，妇产科不但经常组织医务人员业务学习，加强培训，还健全、巩固各项规章制度，完善及落实各种医疗、护理操作常规，做到诊断标准化、病历书写规范化、治疗正规化，严防差错，严禁、杜绝医疗事故的发生，最大限度减少医疗纠纷。她们还把孕妇学校设在门诊部，每天播放优生优育录像，定期向孕妇进行系统的孕期、产时、产后及新生儿等方面的知识教育，增加孕产妇科学生育及育儿知识，深受孕产妇的欢迎。

妇产科是人民医院最忙碌的一个科，每天出入妇产科检查及生产的孕产妇人数达200多人，每天住院的孕产妇达70多人、新生诞生每天平均在60人以上，除正常自然分娩的产妇外，还有一部分产妇是难产、剖腹产手术及各类妇科手术的病人，几乎每天都可以在手术室看到医务人员忙碌的身影。最多一天手术病人达10人。每位医生一天平均要做3台以上手术，有的甚至每天要做7—8台手术，有的医生做完手术后整个人都虚脱了。产科主任李少君医术好，很多孕产妇都慕名找她接生，有时下了班，休了假都要回来加班。对此，她无怨无悔，尽职尽责做好各项接生工作，深受孕产妇们欢迎。李少君也多次被医院及上级有关部门评为先进工作者。妇产科的女医生、护士热情地对待每一位孕产妇，她们每天都深入病房询问孕产妇的身体情况，叮嘱产后注意事项，还向孕产妇宣传科学的哺乳及育儿方法，宣传爱婴工作，做好婴儿游泳工作，从早期开始就注意婴儿的锻炼，增强体质。

年年月月，昼夜复始。白衣天使们坚守在自己的岗位上，无怨无悔地奉献着青春，当一个个健康的婴儿从她们手中诞生，当一位位母亲怀着喜悦的心情亲吻骨肉，白衣天使们脸上露出了幸福的笑容。

5.一句话经典语录

1、剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开。——李白

2、不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——泰格尔

3、你看不见你自己，你所看见的只是你的影子。——泰格尔

4、由俭入奢易，由奢入俭难。——司马光

5、为了达到目的，魔鬼也会引用莎士比亚。——英国民谚

6、越是高尚就越不幸福。——契柯夫

7、世界上的事最好一笑了之，不必用眼泪来冲洗。——泰戈尔

8、石可破也，不可夺其坚；丹可磨也，不可夺其赤。——《吕氏春秋》

9、人的正确思想，只能从社会实践中来。—— ***

10、浴不必江海，要之去垢；马不必骐骥，要之善走。——禇少孙

11、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克思

12、人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。 ——王尔德

13、如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。——果戈理

14、如果幸福在于肉体的 *** ，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。——赫拉克利特

15、即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。——吴运铎

中医妇科养生知识

　中医妇科养生知识，养生知识有很多的，对我们的身体也是很重要的，有很多养生知识都是和妇科有关系的，女人的妇科是很重要的，我和大家一起来看看中医妇科养生知识的相关资料，一起来看看吧。

　中医妇科养生知识1

　 一、女人必知几条妇科常识

　 1、放弃滥用抗生素

　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　 2、单独清洗内裤

　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

　 3、切忌过度清洁

　频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　 4、重视怀孕时的护养

　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　 5、警惕洗衣机

　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的*锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

　 6、注意公共场所卫生

　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的'个人清洁护理产品。

　 7、正确避孕

　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　 8、伴侣同治

　如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

　 9、穿着全棉内裤

　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

　二、女性预防妇科病的12种方法

　1、锻炼身体，提高身体免疫力，增强身体素质，强魄体格。

　2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

　3、注意平衡营养，营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。

　4、定期妇科检查，定期进行妇科检查也是预防女性妇科病的必要方法之一，特别是已婚女性。

　5、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

　6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

　7、 要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

　8、不要轻易服用抗生素，因为抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群。滥用、乱用或不合理应用抗生素，会带来不良的后果。

　9、养成良好的卫生习惯，不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干。自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

　10、在适合年纪生育，女性一生中有一次完整的孕育过程，能减少子宫肌瘤、卵巢癌等妇科病的发生，增加免疫力的同时，还能治疗原发性痛经，推迟更年期。

　11、保持外阴部的卫生，用温水清洗外阴，最好不要药剂冲洗外阴部，也不要使用碱性大的肥皂，以免改变阴道正常的酸性环境。必须用肥皂时，应选用刺激性较小的婴儿香皂，以减少对皮肤的刺激。无论用什么清洗，都要保持局部的洁净和干燥。

　12、正常的性生活，不安全的性生活也是引发女性妇科病的重要因素，紊乱的性生活会使妇科病自己找上门来。而另一方面，和谐的性生活能为女性放松心情，促进乳房血液循环，预防乳房疾病的发生。

　 三、常用于调理妇科疾病5种中药

　 当归

　从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。

　 白芍

　《日华子本草》评价它“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”现代中医认为它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。

　 黄芪

　能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。中医认为它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。

　 川芎

　在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。壮筋骨，调众脉，养新血……”《医学启源》“补血，治血虚头痛。”

　 珍珠

　历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻白嫩，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹的产生。中医认为它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效，可治眩晕、头痛、耳鸣、烦躁、失眠、惊悸等病症。

　 四、几种的妇科病更适合看中医

　 1、月经不调

　月经不调包括范围很广，表现有经期紊乱，经血的色、量、质发生变化及经期出现其它症状。如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。治疗月经不调是中医的拿手好戏。它以月经周期和出血量的改变为主，结合月经的颜色、质地及全身症状，从寒、热、虚、实等方面辨证治疗，确实能收到很好的治疗效果。而且，有不*科病，中医均从调理月经入手，月经一调，诸疾皆愈。

　 2、不孕症

　凡是生育年龄的妇女，在未避孕的情况下，婚后3年以上未怀孕者，或分娩、流产3年以上不孕者，均称为“不孕症”。中医治疗不孕症经验丰富，只要患者无严重的生理缺陷，用中药治疗调理，一般都可获效。

　 3、子宫肌瘤、卵巢囊肿

　是常见的妇科病。随着科技的进步，人们对这两种疾病的认识越来越深入，可以通过B超、核磁直观地看到。但有些女性在手术切除了子宫肌瘤或卵巢囊肿后，没过半年发现又长了新的。其原因在于，手术仅仅祛除了病灶，而患病根源依然存在，这时就需要中医调理了。

　 4、妇科炎症

　也是困扰很多女性的常见疾病，特别是慢性盆腔炎等慢性炎症，迁延不愈，让人备受困扰。抗生素对于女性急性炎症的治疗作用毋庸置疑，但其弊端也不可小觑。合理使用抗生素，再积极配合中药，能预防很多炎症的迁延和反复，对慢性炎症效果更好。

　 5、功能性子宫出血

　指妇女阴道不正常出血，多由卵巢功能失调所致，中医称“崩漏”，认为多由肾气不足、血热妄行、气虚血瘀所致。中医治疗本病，方法独到，效果卓著。

　中医妇科养生知识2

　1、针炙法，凡妇女痛经、闭经、月经失调、功能性子宫出血、子宫脱垂、更年期综合症、滞产等均可视情，相应采取体针疗法、电针疗法、耳针疗法、头针疗法、穴位注射疗法，进行对症治疗。艾炙至阴穴，可用于转正胎位；

　2、中药薰洗法，常用中药金银花、苦参、野菊花、黄柏、土茯苓、蒲公英、蛇床子、艾叶，煎汤薰洗，治疗阴部疾病；

　3、中药保留灌肠，有活血化瘀、清热解毒的功效，可用于治疗盆腔疾病；

　4、拔罐疗法，能调和气血，温通经络，行气止痛，治疗痛经；

　5、耳穴压丸法，在《内经》曰“耳者宗脉之所聚也”，表明了耳与机体的关系。用耳穴压丸法在妇科手术后腹胀、分娩过程中、以及人工流产术中预防人工流产综合症等方面运用广泛。

　有作者报道，在连续硬膜外麻醉下行妇科手术的患者33例（子宫全切除13例，子宫次全切除11例，卵巢囊肿切除术7例，宫外孕手术2例），术后12小时行耳穴压丸法，有效率达到87.88%。

　另有兰氏报道，采用耳穴压丸法预防人工流产综合症573例，减少或避免了器械扩宫引起的刺激及不良反应，大大减轻了手术者的痛苦。

　6、气功疗法，气功是练气、养气和用气的功夫，是通过意识的运用进行自我锻炼的方法。据钱氏等研究报道，根据动静结合要领，将静功、健身操、按摩功按一定程序结合起来进行锻炼。6个月后检测骨密度与之对照比较分析，发现锻炼者骨密度有明显的增加，提示气动锻炼确能起到强身壮骨的作用，是一种简便易行、行之有效的增加骨密度、防治骨质疏松的非药物疗法。