颈部除皱DIY四大攻略

导读：颈部出现皱纹的时间比眼纹早，就好像女人的年轮，欠缺保养的颈部肌肤会以颈纹、斑点和松弛的嘲讽态度，将你的年龄暴露人前！一般来说，有两个原因会产生颈纹，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力、细胞代谢不旺、水分减少；另一个原因是胶原蛋白减少。

胶原蛋白有非常重要的填充、联结作用，它有很强的弹性，撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。

三个颈纹大敌

生活中一些细节容易被大家忽略，但它可能是造成颈部皮肤问题的潜在敌人哦！

1.香水： 有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了颈部皮肤的干燥。所以，以后喷香水时要留心了。

2.枕头： 古人说：高枕无忧。但是，如果你真的在乎脖子上的美丽，睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。 高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的。

3.电话： 有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做法也容易使颈部弯曲，产生颈纹哦！

攻略一：穴位法

1.风池穴： 每天，不经意的小动作，转头、抬头、低头，使颈部肌肤反复受到牵引，导致皮肤松弛和皱纹产生，加强颈部肌肉的力量可以缓解皮肤受到的压力，让颈部看起来紧致纤长。

位置： 位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，相当于耳垂齐平。

功效： 促进颈部和两颊的肌肉收缩，美化脸部和颈部的曲线。

手法： 以食指和中指指腹按压，可稍稍用力，圈状 *** 。左右各40 次为宜。

2.扶突穴： 颈部淋巴密集，繁重的工作压力和不规律的生活会导致体液循环不畅，

久而久之会造成淋巴的肿大，让颈部看起来青筋暴露或浮肿，有损美观不说，弄不好会引发甲状腺疾病。

位置： 以喉结为中心，左右四指宽处。

功效： 促进血液循环和淋巴的顺畅，消除颈部的浮肿。

手法： 食指中指同时轻轻按压，圈状 *** ，用力不宜过猛，稍感酸胀即可。

3.人迎穴： 颈部皮肤较为薄弱，油脂分泌少，难以保持水分，所以很易产生皱纹。

想要颈部美丽，保持颈部皮肤的韧性是关键。

位置： 以喉结为中心，左右约两指宽处。

功效： 调整血液循环，利于颈部皮肤对营养的吸收，让皮肤保持弹性。

手法： 食指指腹轻轻按压，做圈状 *** ，力度适中，切勿幅度过大用力抻拉，左右各30 次为宜。

攻略二：洁颈、去角质

1. 每天在洁面的同时应清洁颈部，用柔和的洗面奶清洗;将面部和颈部用于毛巾擦至八成干后， 涂上具有滋润功效的爽肤水;使用颈霜或滋润型的护肤霜。

2. 颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺、暗疮，所以可选用全油分多的护肤霜。

3. 如果是油性皮扶，面部可使用洁爽的油脂平衡干液，颈部仍可使用油分较多的滋营养霜;涂完颈霜或滋润营养霜后，做颈部紧肤 *** 。

4. 定期为颈部去除老废角质。选择温和的去角质产品，以螺旋的方式由下往上 *** ，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!

5. 多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。

去除颈纹DIY，攻略三：颈膜

1. 最方便的颈膜：准备一些具有滋润功效的面膜膏，均匀的涂在颈部，半小时后用清水洗去。

2. 购买一些水润膏状面膜，涂在颈部， *** 半个小时，然后用清水洗去。

3. 最自然的颈膜：将水果或者蔬菜榨汁，用颈膜纸泡在汁液里让其充分吸收后，敷在颈部，这样的颈膜能给颈部充分的保湿，并且还能帮助去除颈部的角质，达到细腻润滑的效果。

攻略四：“吃”出美颈

颈部护理除了外部保养之外，还可以内调哦!

你知道吗？由于颈部的皮肤的脂肪层比较薄，血液循环较差，加上平时的护理护理或者护理不当，使得颈部肌肤很容易变黑、松弛，长皱纹。而核酸可以帮助你解决这些颈部的肌肤问题。

据报导，日本科学家发现，女性每日服用核酸800mg，1个月之后，颈部皮肤会变得 *** 诱人。 所以，想要拥有光滑 *** 的颈部，就应该适量的摄取核酸。

富含核酸的食物有：鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。

另外，多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充 纤维 和 维生素C ，也可预防颈纹的产生!!

调查显示，只有8%的人懂得颈部护理，22%的人会在护脸的时候顺便把护肤品抹在颈部， 还有70%的人则根本没有颈部护理意识！所以还等什么哪，做美颈的先锋吧，让美丽不再与你失之交臂！

刘亦菲设演的“妖精”,熬夜少女如何保持母胎美貌？

当然可以啦，作为一名DIY达人，经常自己自制一些面膜，润膏什么的，欧丽薇兰初榨橄榄油就是我试用频率最多的一款植物油，用它自制的润唇膏，不仅有淡淡的橄榄油香味，更重要的是橄榄油含大量的油脂可以缓解唇部干燥起皮，涂在嘴唇上，不会黏腻，非常滋润。而且原料天然无害，吃到嘴里也不会影响健康。

每到年根儿，总会有那么几部贺岁片上映。但今年这几部，打眼儿一看还真以为是来凑数的?

万万没想到，和我有一样想法的瓜众们统统被打脸。

尤其是看过这部刘亦菲和冯绍峰主演的《二代妖精之今生有幸》的，基本都是捂着脸走出**院的。

这部片儿几乎参照人类社会，构建了一个等比的妖类社会，只不过这里的妖怪不再只是古代传说，活生生的出现在了现代。而刘亦菲也一改以往不食人间烟火的仙女人设，饰演了一个单纯、直性子，还有点小泼辣的狐狸精小白。

为了帮男主解决债务问题，她甚至跑到公园捡瓶子，跑到夜总会当陪酒**。

干活儿赚钱时候是这种画风。

卖起萌来是酱婶儿的。

以及一言不合就“腿咚”！

吧啦啦变身时的表情也是相当到位了有木有。

凶起来一秒变身面目狰狞的2.0版本的刘狐妖亦菲！

（反正这表情包我存了）

还有还有，说起这种搞怪台词的时候更是觉得这活脱儿是一个被颜值“耽误”的喜剧演员！

生活气息和呆萌感十足，但这样的刘亦菲，表演里无处不充满灵气。

说实话，上面这已经po出来的这一波剧照已经足以get她的颜。不过下面这几张更是让瓜众们舔屏不止，放几张大家随意感受下。

这些都是**里的剧照没错了。看过**的网友们也纷纷表示，就冲这颜值这部**就值得二刷！

不管是幻化成人型还是回归半妖，这无可挑剔的颜值和始终不掉线的好皮肤俨然还是多年前的那个小龙女的模样，赶脚岁月一点都没有在她的脸上留下痕迹的母胎美貌是怎么肥四？

而且你能想象到嘛，拥有酱纸好皮肤的仙女，竟然不是出自早睡早起的佛系生活作息，熬起夜来真是和我们普罗大众一样接！地！气！

就在前不久，刘亦菲还在微博上晒出一组和已从MissA退团的**姐孟佳以及超女洪辰小聚的照片，这条微博的发布时间暴露了她作息的小秘密。

回头再去翻刘亦菲的微博，不难发现我们神仙姐姐还真是“日常熬夜”这型儿的。话说你们仙女熬夜前是不是吃了仙药就不会让皮肤变差变老？

长期熬夜的危害

变胖

人在睡眠不足时会产生一种ghrelin的激素，这种激素会让你变得十分渴望高糖和高脂的食物，也很难停止进食。人身体里本来有一种叫瘦蛋白的物质，它能告诉你什么时候吃饱了，随着睡眠的减少，这种蛋白质的分泌也就相应减少，于是你?

变傻&身体变差

研究显示，一天晚上不睡觉，你会像醉汉一样手眼不协调，而且你会更容易生病。每晚只睡7h的人，患感冒的几率要比至少睡8h的人高出3倍。人在睡觉时会产生抗感染蛋白质，so，睡眠越少，防御能力就越弱。

皮肤变差

当睡眠不足时，人体内的皮质醇水平会飚升，皮肤急剧脱水，胶原蛋白也开始分解，换句话来说就是：你正在加剧老化中?

不过话又说回来，同样都是资深熬夜党，凭什么人家就是永葆母胎美貌，而我们熬完夜统统都挂掉?

神仙姐姐keep住母胎美貌就靠这几招

元气素眼妆

是不是真仙女，就看眼妆画的够不够素。大部分情况下，nili神仙姐姐的眼妆都是这种温油的暖棕系。

步骤一：蘸取浅棕色眼影，用化妆刷从眼部中间部位开始晕开涂抹，继续用化妆刷上残留的眼影在外眼尾部分呈C字模样反复描绘。

步骤二：用弹头眼影刷蘸取红棕色眼影在双眼皮里面的部分画圈涂抹，在眼尾部分加重。

步骤三：用化妆刷继续涂抹下眼影位置，然后将上眼影位置大范围晕开混匀。

步骤四：用扁头眼影刷蘸取深棕色眼影，描绘上下眼线

步骤五：用扁圆形眼影刷蘸取西柚色珠光眼影在上眼皮中间按压涂抹，同时卧蚕部分也稍稍带到一下。

步骤六：夹翘睫毛后刷上一层睫毛定型液，让其保持自然卷翘状态。

步骤七：待睫毛定型液干透后上一层深棕色睫毛膏让眼妆自然柔和。

Tarte眼影盘

Tarte家的盘子粉质细腻显色，用料天然，眼影带一股浓浓的可可味，看起来颜色好像平平无奇，但实际上十分多变，可春夏可秋冬，从日常裸妆到party浓妆它都可以办到，自带的镜子面积大很适合去旅行时携带。

香奈儿四色眼影202#山茶花

CHANEL的这款四色眼影盘，丝绒质地柔和细腻，表现奔放又浪漫的秋冬调眼妆。分三个基础虾色系加上浓郁的红棕色，每个颜色都很饱满，晕染效果极佳，尤其是主打色号红棕色的魅力突出，实用百搭。

少女水光唇

从今年秋冬开始，水光唇大有回潮之势，它将雾面唇膏的显色度与唇彩的水润度完美结合，打造出饱满又充满气色的嘟嘟唇。这种质感的唇妆可以最大限度的衬托出皮肤的自然透亮，特别适合像神仙姐姐酱纸皮肤底子还不错的妹子，隔着屏幕都能透出一股仙气儿。

温柔豆沙色

明媚亮橘色

元气西柚色

阿玛尼小细管红唇膏

（纯属个人意愿的编辑推荐）

阿玛尼新出的这款可不是简单的“红管唇膏加长版”，色彩浓郁饱满的同时保湿滋润长达8h，堪比润唇膏。采用的是独特的顶部热融灌装科技，形成乳霜般的舒适质地，上唇呈现镜面光泽。从低调的西柚到气场全开的正红，总有一款适合你。

圣罗兰莹亮纯魅美唇膏（夹心唇膏）

这款夹心唇膏是综合润唇膏和口红之精华，着色力要比普通的变色唇润膏强很多！夹心唇膏在滋润这块是真的很有料！在澳洲坚果油、热带水果植物精粹和红石榴精粹三种植物提取物的“助攻”下，不但可以立即抚平唇纹，还能给你真正的绵密呵护，不会有假润感，更无需抹润唇膏打底，一抹水光唇立现。

回春蛋壳肌

资深熬夜党，如果长期晚睡没办法避免，那就只能在保养上多做些功夫了！刘亦菲在之前的采访中就曾透露，除了日常的保湿工作和面膜急救之外，抗老和防护也是她十分注重的护肤步骤。

至于保养效果嘛，请感受一下只画了一个口红就出门的日常。

菲洛嘉焕活凝时日霜

说到对抗肌龄增长，以中胚层疗法为核心的堪比医美的菲洛嘉焕活凝时日霜就是一款抗老和防护兼具的产品。集多种抗老功效于一身，最大的特色就是可以将日光转化为皮肤所需的能量，也是real神奇。白色的膏体，抹开后肤触非常柔滑清爽，完全没有市面上抗老面霜一贯的油腻感！菲洛嘉的专利成分NCTF与透明质酸，一次就能为皮肤补充50多种营养，同时对抗氧化侵害，让皮肤状态迅速得到提升，听起来就很补有木有？作为一瓶日霜，拥有防护功效是基本要素！这款日霜针对现在全球城市化的污染影响，从蒲公英中提取的果聚糖可以有效抵抗PM2.5的侵害！面霜中还特别添加了珍贵的白蓝色宝石以及柔焦颗粒，可以从视觉上弱化皮肤瑕疵，皮肤的整体亮度也会有很大提升。

最后再来po一个大福利，长草的仙女们快来戳“阅读原文”申领同款试用装！

再提醒各位一句，“熬最深的夜，做最贵的保养，画最精致的妆”这种事儿还是要慎重呐，毕竟不是每个人都是神仙姐姐[捂脸]