三分钟演讲稿简单易背【5篇】

#演讲稿# 导语演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点，见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。演讲稿像议论文一样论点鲜明，逻辑性强，富有特点。本篇文章是 为大家整理的三分钟演讲稿简单易背5篇，欢迎您阅读参考！

1.三分钟演讲稿简单易背

　亲爱的各位同学：

　大家好！

　在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，xxxx学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！

　站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！

　说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。

　朋友们，人之一生，不如意者十有八—九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

　万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！

　我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！

　谢谢。

2.三分钟演讲稿简单易背

　老师们、同学们：

　大家早上好！

　文明是一个人品德的外在表现。它可以表现出一个人的知识修养，它可以增进人与人之间的友谊。那么，我们小学生怎样才能做到文明礼貌呢？其实，文明并不是一定要有轰轰烈烈的举动。文明是从点点滴滴小举动中体现出来的。

　早上起来，你穿上整洁的服装，是文明；与家长说再见是文明；见到老师，大方打招呼，是文明；看到地上有张废纸，你弯腰捡起是文明。小同学摔倒了，你伸手去扶；你不小心碰到别人时，真心地说“对不起”；别人帮助了你之后，你真诚地说“谢谢”，这些都是文明。升旗仪式上，你站直身体、庄严地敬礼也是文明。因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

　文明的表现还有许许多多：在课堂上表现为：坐姿端正、认真听讲、举手发言；在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不随意翻动同学物品，不打架xxxx，上下楼梯靠右行；不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。听从老师管理、接受批评劝阻是文明。同学相处也离不开礼仪，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。

　同学们，让我们全校上下，行动起来，讲文明懂礼貌，从我做起，从小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明的学生。

　谢谢。

3.三分钟演讲稿简单易背

　亲爱的各位同学：

　大家好！

　在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

　人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

　虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

　谢谢。

4.三分钟演讲稿简单易背

　尊敬的老师，同学们：

　大家好！

　最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。

　如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的xxxx。

　是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

　让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！

　我的演讲到此结束，谢谢大家！

5.三分钟演讲稿简单易背

　尊敬的各位领导，老师、亲爱的同学们：

　我希望大家能重视起垃圾分类，实施起垃圾分类，并给垃圾正确地分类。在此，我提出几点倡议：

　1、推荐没有实施垃圾分类的家庭与地区践行起来；已经实施垃圾分类的家庭与地区尽量做到给垃圾正确分类。

　2、希望大家多上网了解垃圾分类的好处。

　3、希望大家增强对“可回收垃圾”与“不可回收垃圾”的理解，多多了解这两种不同类型的垃圾。

　4、当大家遇到一些“不知道某垃圾属于哪种类型的人”时，能帮助他们正确地区分垃圾。

　5、希望更多的人加入到我们的行列，呼吁大家“实施垃圾分类，共创美好家园”。

　为了创造美好的家园，我们倡议更多的人加入到“实施垃圾分类”的队伍，为家园增添一丝美丽，为地球增多一些环保。相信在我们的共同努力下，未来一定充满阳光与希望，成为一片蔚蓝晴空。

　谢谢大家！

三分钟的演讲稿

　脱口秀是形容人的口才很好,说出的话非常有吸引力,而且谈吐不俗,博得众人的喝彩。下面是我为你整理的几篇励志脱口秀 演讲稿 3到5分钟，哟。

　励志脱口秀演讲稿3到5分钟篇一

　人的一生总要面对无数次选择，就像下棋一样，在黑与白交织的世界里，每向前迈一步，都要经历一次内心的困苦，犹豫，绝望而后坚定的成长过程。有人说："这就是人生的魅力。"而正处于十字路口的我们，告别了充满幼稚与凝重的初中，一个举目一新，春机盎然的职业学校又出现在我面前，而我还在为昨天的失败沮丧不已;正为揉碎在蓝海里的梦想而痛苦万分，但是，我对自己说：我选择这里，张开我的翅膀，播种我的希望，让梦在这里延续，让青春在这里腾飞。

　在校园的点点滴滴，我逐渐抛弃了幼稚，更深刻明白了青春的内涵。青春是当你播下疏狂，它就回赠你悔恨和枯涩，你播下懒惰，青春就惩罚你以荒芜和悲凉;你播下勤奋，青春就赏赐以欢乐和甜蜜。当我们在品味青春时，像饮一杯蜂蜜，也像饮一杯白开水，在蜂蜜的甜腻中尝出平淡，在白开水的清淡中品出平凡。正是这种青春的内涵，也向我印证了青春的理想。先哲说过：理想如星辰-?我们永不能触到，但我们可以像航海者一样，借星光的位置而航行。"我因此陷入了重重的沉思，夜幕降临时，校园内一阵阵淡淡的芬芳随着轻风沁如我的心肺，此时我明白，花朵以自己独特的芬芳在熏陶着一代新人，我们作为21世纪的新新人类更应该像航海者不断摸索我们的理想，用青春去抒写奋斗。

　如果可以把青春比做一台电脑，要达到高性能和高质量，我觉得可以将它划分为C盘和S盘。

　青春之C盘，即CONFIDENCO是自信之意。海伦凯勒说过："凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰。"人，只要有自信，才能自强不息，才能使人在艰难的事业中保持必胜的信念，人，只有自信，才能使人为自己的理想而努力奋斗。而我们生活中，大多数人因为缺乏自信而变得碌碌无为，曾经的我便是如此，因为自卑，懦弱，毫无理由的妄自菲薄，毫无信心去尝试任何事，使我通向成功之路的航船在沙漠中搁浅，终究也托不起成功的巨轮，而我的老师对我说："你有没有尝试古哦!自此以后，这便成为我的座右铭。做任何事，只要自己参与过，努力过，无论结果是成功还是失败，我们都可以为自己留下一页宾白不辉煌但却刻骨铭心的篇章，而作为职高的莘莘学子，我们更要明白，我们并不比别人少什么，我们同顶炎炎烈日，共沐佼佼月辉，心智不缺，只要我们敢于展示我们自己的个性，及风采，那就是美丽的风景线。大步向前走吧!经不起波浪的鱼永远不能跃出水面;只会躲在安乐窝中的雏鹰张望终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跃倒，不要让美好的青春在一片"不行"中蹉跎度过，举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和彩。

　青春之S盘，即SRUGGLE。奋斗之意。"奋斗者未必都成功，但成功者没有一个不经过奋斗"不知道是谁讲过这样一句话，前面的路像河水一样总也看不清楚深和远，不知道属于我们是泥沼断壁还是金光大道。但是，我坚信：我们的青春无限，我们的命运掌握在自己的手中，既然人生赐予我们搏斗的机会，既然不想养就鸡的钝羽而想铸成鹰的力翅，何不放开手去奋斗未来，拼搏风云!"作为此时的我们，无论遇到多少迷惘，失败，我们要更坚强，继续完成我们的征途，抱着一份刘禹锡"直与天地争春田"的豁达上路，幸福不是毛毛雨，梦也不是红蜻蜓。让我们去为自己画一个漂亮，完美的人生奋斗之圆。

　青春，是个朝气蓬勃的字眼;青春，写满自豪与骄傲，让我们与青春同行，追寻C盘，S盘，追随大地，让我们在职高中描绘青春的风景图。我想高唱：青春是美丽的!因为青春并不会太长!昙花一现是短暂的，可是谁能说他不美正因为它的短暂，因而带给人无限的留恋!可是昙花一现有无数次，而每个人的青春只有一次，何不牢牢把它握住!

　让我高唱：青春可以让我们无限飞扬。

　励志脱口秀演讲稿3到5分钟篇二

　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　大家好!

　今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

　著名的文学家托尔斯泰曾经说过：?世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。

　大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。?

　想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。

　就得改变自己的观念。

　一切成就，都是从正确的观念开始的。

　一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。

　要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

　柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教 方法 ，柏拉图笑道，说：?很简单，山若不过来，我就过去。?

　弟-子们一片哗然。

　这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。

　同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

　一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

　每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。

　令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

　小男孩很委屈地哭了。

　父亲摸着小男孩的头说：?孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。?

　于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水.

　励志脱口秀演讲稿3到5分钟篇三

　要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!

　在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。

　面对会议室里的200个人，他问：?谁要这20美元?一只只手举了起来。

　他接着说：?我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。?

　他说着将钞票揉成一团，然后问：?谁还要?仍有人举起手来。

　他又说：?那么，假如我这样做又会怎么样呢?他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。

　尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。

　?现在谁还要?还是有人举起手来。

　?朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。

　无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。

　人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。

　我们觉得自己似乎一文不值。

　但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。

　在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。?

　这个 故事 告诉我们：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!我们是独特的?永远不要忘记这一点!

>>>下一页更多精彩 ?励志脱口秀演讲稿3到5分钟

　演讲又叫讲演或演说，以下是要给大家介绍的关于三分钟的演讲稿，欢迎各位的参考！

　关于三分钟的演讲稿篇1

　偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而，朋友你是否探求思索过青春是什么呢?

　青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，青春是欢乐的音符，是我们新人的象征。

　中国革命的先驱李大钊曾大声疾呼：以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。

　当今时代是一个电火行空邀宇宙的时代，当今世界是一个瞬息万变令人眼花的世界!知识更新日新月异，科技进步突飞猛进。落后就要挨打，懒惰就会失败!已成为一个不可抗拒的规律。为了中华民族的腾飞，我们每个人都应该竭尽全力去拼搏。只有拼搏才能为祖国现代描绘出一张完美的宏图，只有拼搏才能实现我们青春的价值。

　骏马在坎坷中向前，雄鹰在险峰上盘旋。

　智慧在汗水里发光，理想在拼搏中实现。

　没有拼搏，中国女排何能取得五连冠!

　没有拼搏，陈景润何能摘下数学皇冠上的璀璨明珠。

　没有拼搏，修建三峡大坝的梦想何能实现。

　同样!在坐的同学们如果没有拼搏，又何能走出理想大学。让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。让我们抛弃了迷茫、掌握了航向。让我们共同努力，不懈摇桨，一起去奏响那青春的激扬乐章!

　同学们!我们驾驭人生的航船，努力地向青春价值地彼岸航行吧，让我们昂首阔步向着我们美好未来前进吧!

　关于三分钟的演讲稿篇2

　奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。

　时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松;走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。

　雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的.人，信心是命运的主宰!

　任前方荆棘丛生，我们将持这以恒。茫茫学海中，我们拆做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春的脚步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。

　临渊羡鱼，不如退而结网。

　用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来! 未来不是梦，今天，在我们手中!

　以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!

　关于三分钟的演讲稿篇3

　热爱生活，你会感到大自然的美好;

　热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。

　热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。

　前苏联著名文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。”

　你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么!

　可有些人呢?受一点挫折，就对生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感到羞愧吗?

　有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就因为失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗?他抛弃了生活，生活也抛弃了他?

　美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人!

　热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。

　热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。