我正在用它，我觉得挺好，至少它是适合我的。说说我现在的情况，我现在胃肠功能急剧萎缩退化（我现在36岁），肚子永远是鼓胀的状态，吃进肚里的东西又拉不出去多少，基本上不是被吸收了就是附着在肠壁上。用了它确实好多了，而且清除了不少我多年的宿便，我减不下去的体重就是因为便秘在作怪，反正它对我是非常有效，积满常年宿便的肚子也变小了。它本身我觉得并不具有减肥的功效，而是适合我这种有常年宿便积在胃肠道里的人，适合排出这些宿便，将近十来斤的宿便都一点点排出去了，体重自然减轻。但是我觉得有点缺陷，就是我喝它的时候就有效，我不喝它的时候马上就没有作用了，就是好像它一袋的效果只够维持一天，喝它就有效，不喝效果也绝对不带持续的。就这么简单。
美食小知识，最好吃的5款日本?果冻?是哪些？
相信很多人都喜欢吃果冻，果冻QQ弹弹，甜甜的却又不腻，还有很多种口味可供选择。那么日本最好吃的?果冻?是哪些呢？日本最好吃的五款果冻分别是tarami果肉多多果冻、orihiro立喜乐蒟蒻果冻、北海道夕张哈密瓜果冻布丁、雪国果汁蒟蒻果冻和京都宇治抹茶牛乳果冻布丁。
tarami果肉多多果冻最大的特点就是里面有很多水果颗粒，果冻吃起来很软，很容易嚼烂，而且这款果冻低脂低卡，减肥期间可以当零食吃。这款果冻的味道也有很多种，有水蜜桃味、苹果味、葡萄味、芒果味等。
北海道夕张哈密瓜果冻布丁是北海道HORI的代表作，这款果冻跟其他果冻不同的是，它像布丁一样是软绵绵的，而其他很多的果冻都有胶质感。北海道夕张哈密瓜果冻布丁是用日本特产夕张哈密瓜制作的，在日本也是非常受欢迎了。
立喜乐蒟蒻果冻则是有蒟蒻这种材料，蒟蒻是一种可食用的草本植物，主要集中在日本、中国、印度等地，蒟蒻低脂低糖，嚼劲十足，有排毒通便、抗癌防癌等作用。这种食材用于果冻中真的是既美味又有益于身体健康。
雪国果汁蒟蒻果冻是使用日本产的水果和蒟蒻制作的，营养丰富，含膳食纤维，低脂低卡，还充满甜甜的果汁味。
京都宇治抹茶牛乳果冻布丁也是日本大众非常喜爱的一种果冻，这款果冻有浓浓的抹茶味，深受大家的喜欢，果冻中还加入了鸡蛋和牛乳，营养丰富，口感也非常好。如果喜欢抹茶味重一点的，还可以在果冻上撒上宇治抹茶，简直是抹茶爱好者的天堂。
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